有齲齒、便秘、上火等人群不適合吃石榴。

1、齲齒

石榴中含有豐富的果酸、鞣酸等有機酸成分，在吃石榴后有機酸可能會導致牙齒表面的牙釉質(zhì)軟化，會加重齲齒的癥狀，還可能會出現(xiàn)牙齒酸痛的癥狀。

2、便秘

石榴中含有鞣酸物質(zhì)，具有收斂的作用，可減慢腸道蠕動，便秘的患者在大量進食石榴后可能會加重癥狀。

3、上火

石榴性溫，人體進食過多石榴后會增加體內(nèi)的燥熱之氣，所以對于機體上火者不適合吃石榴。