臨床沒有護心肉不適合吃的說法，但是不建議進食過多，以免出現消化不良、肥胖、高尿酸血癥等危害。

1、消化不良

護心肉中的筋膜成分較多，這種成分進食后不容易被人體消化吸收，進食過多就會造成消化不良，出現腹脹、便秘等癥狀。

2、肥胖

護心肉中的脂肪含量也比較多，進食過多會導致體內堆積過多的熱量，從而通過脂肪的形式儲存，會造成肥胖。

3、高尿酸血癥

護心肉屬于內臟，其嘌呤成分較多，在體內會轉化為尿酸，長時間大量進食可能會造成高尿酸血癥，隨著病情的進展，還會發(fā)展為痛風。