香菇哪四種人不適合吃問
香菇哪四種人不適合吃
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劉喜紅副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
一般容易過敏、存在胃腸道炎癥、消化不良、尿酸高等人群不適合吃香菇。
1、容易過敏
大部分人都可以吃香菇,但對于容易對菌類食物過敏的人而言,吃香菇可能會出現(xiàn)皮疹、瘙癢、疼痛等過敏反應(yīng)。
2、存在胃腸道炎癥
由于胃腸道炎癥常會引起腹痛、腹脹等不舒服的癥狀,而香菇含有豐富的膳食纖維素,進(jìn)食后容易刺激胃腸道蠕動,加重上述癥狀,所以不適合吃香菇。
3、消化不良
對于消化不良的人來講,香菇屬于不易消化的食物,不適合吃,否則容易加重病情,影響營養(yǎng)消化和吸收。
4、尿酸高
香菇嘌呤含量比較高,尿酸高的人要少或不吃,以免因嘌呤代謝紊亂,進(jìn)一步升高體內(nèi)的尿酸水平。
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