一般消化能力差、容易過敏、患有肝病、體內有熱等人群不適合吃羊肉。

1、消化能力差

羊肉含有豐富的蛋白質，相對來講不易消化，由于消化能力差的人食用羊肉后，容易加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛，所以不適合吃羊肉。

2、容易過敏

羊肉營養(yǎng)全面，食用后容易引起皮膚紅腫、瘙癢等過敏癥狀，所以容易過敏的人也不適合吃羊肉。

3、患有肝病

患有肝病的人大量攝入羊肉后，肝臟無法有效完成對脂肪、蛋白質等物質的代謝，從而加重肝臟負擔，導致發(fā)病。

4、體內有熱

羊肉甘溫大熱，吃多容易引起或加重咽喉干痛、眼睛紅、口舌侵蝕等上火癥狀，體內有熱的人不適合過量吃。