臨床上一般無具體數(shù)據(jù)表明哪四種人不適合吃紫菜，但胃腸功能紊亂、脾胃虛寒、痛風(fēng)等人群，需減少食用。

1、胃腸功能紊亂

胃腸功能紊亂的人群一般需避免或少吃紫菜，以免加重胃腸道不適，引起腹瀉。

2、脾胃虛寒

紫菜屬于寒性食物，如果脾胃虛寒的人群大量食用，有可能會加重脾寒，不利于身體健康。

3、痛風(fēng)

紫菜中嘌呤成分含量過高，若痛風(fēng)患者食用紫菜有可能會引起嘌呤代謝異常，從而誘發(fā)或加重痛風(fēng)。