南瓜可以和山藥放在一起吃，但是不適合進(jìn)食過(guò)多。

沒(méi)有科學(xué)依據(jù)證明南瓜和山藥放在一起食用會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不利的影響，而且適量進(jìn)食南瓜和山藥也不會(huì)出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象，所以山藥可以和南瓜放在一起食用。但南瓜和山藥碳水化合物含量較高，進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)盛，誘發(fā)肥胖等。

適量進(jìn)食山藥和南瓜可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。也可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。