更年期潮熱通常指圍絕經(jīng)期綜合征，女性可以通過心理治療、藥物治療等方法進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)做好生活管理。

1、心理治療

該病容易增加女性精神方面的負(fù)擔(dān)，建議女性進(jìn)行正確的心理干預(yù)和疏導(dǎo)，減輕精神方面的壓力，消除焦慮、煩躁、不安或者緊張等負(fù)面情緒，避免癥狀加重。

2、藥物治療

女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用雌激素類藥物、孕激素類藥物或者雌激素孕激素復(fù)方制劑等干預(yù)病情，從而調(diào)節(jié)人體的激素水平，緩解不適。

3、生活管理

女性平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，不適合熬夜，還需要維持膳食均衡，多吃含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。女性出現(xiàn)潮熱盜汗的表現(xiàn)后應(yīng)該及時(shí)擦干身體，更換干凈舒適的衣物。