孕婦可以適量吃墨魚。

墨魚的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦適當(dāng)進(jìn)食可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)素，不僅能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還能夠促進(jìn)胎兒的生長與發(fā)育。但是不建議多吃，特別是脾胃虛寒者應(yīng)盡量少食，否則容易導(dǎo)致脾胃不適，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐或者腹瀉等癥狀。另外，墨魚的嘌呤含量較高，若孕婦體內(nèi)的尿酸較高，應(yīng)該盡量避免進(jìn)食，否則不利于對(duì)病情的控制。