來(lái)月經(jīng)是否可以喝咖啡與個(gè)人情況有關(guān)。

女性月經(jīng)期大多身體疲勞，而咖啡中含有很多的咖啡因，適當(dāng)少喝些熱咖啡可興奮神經(jīng)，提高工作效率，但避免過(guò)量飲用熱咖啡，防止引起精神興奮，導(dǎo)致失眠。且女性月經(jīng)期盆腔充血，應(yīng)該避免喝冰凍的咖啡，防止引起盆腔血管收縮，加重盆腔充血，經(jīng)血排出不暢，繼而導(dǎo)致痛經(jīng)。

女性月經(jīng)期需要注意多休息，避免過(guò)量的體力勞動(dòng)，做好保暖工作，以免受涼感冒，適當(dāng)喝些熱水、紅糖水等，可幫助溫經(jīng)止痛。