大姨媽來是指來月經(jīng)，一般情況下來月經(jīng)時可以適當(dāng)食用柚子。

柚子中含有豐富的維生素C及大量營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到助消化、改善便秘的功效，一般來月經(jīng)時可以適當(dāng)食用，不會對月經(jīng)產(chǎn)生較大影響。但是柚子屬于涼性食物，所以來月經(jīng)時不能食用過多，否則可能會引起或者加重痛經(jīng)的癥狀。

月經(jīng)期間需要注意休息，多喝溫?zé)崴?，禁止劇烈運動，避免食用過度寒涼、辛辣刺激的食物。