子宮肌瘤可以適量吃紅棗，但如果是大量吃可能會導致消化不良。

子宮肌瘤的生成與高雌激素水平有一定關(guān)聯(lián)，而紅棗中不含有雌激素，但含有豐富的鐵元素、維生素以及多種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助補充患者體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，所以是可以適量吃紅棗的。但紅棗中含有大量的粗纖維，若患者長時間大量吃紅棗，可能會增加胃腸道負擔從而引起消化不良，所以不建議子宮肌瘤患者大量吃紅棗。