來月經通常不能汗蒸。

女性來月經期間，身體比較虛弱，汗蒸過程中會消耗大量的水分和體力，可能導致頭暈、惡心等不適感，甚至可能出現暈厥。其次，蒸會加速體內的血液循環(huán)，可能導致月經量增多，延長月經時間。此外，月經期間，女性的生殖部位處于相對開放的狀態(tài)，汗蒸房的高溫環(huán)境容易導致細菌滋生，增加感染陰道炎或外陰炎等婦科炎癥的風險。所以，女性在月經期間應避免汗蒸。

女性可以在經期結束后進行汗蒸，需要注意的是，汗蒸時間不適合過長，一般建議每次不超過45-60分鐘，以避免過度消耗體力。