早晚飯正常，但中飯后出現(xiàn)腹脹腹瀉的情況可能有以下三種原因：

1.腸易激綜合征

腸易激綜合征可能是由于上午的學(xué)習(xí)或工作壓力較大，導(dǎo)致腸易激綜合征的發(fā)作，引發(fā)中飯后的腹脹和腹瀉。一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)調(diào)節(jié)情緒和舒緩壓力，這種情況可以逐漸得到緩解。

2.消化不良

如果中午的食物比較油膩或者進(jìn)食量過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，進(jìn)而引發(fā)腹脹、腹瀉和惡心等不適癥狀。為了緩解這種情況，可以適當(dāng)減少中午的進(jìn)食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬果的攝入，并避免過(guò)多攝入產(chǎn)氣食物，如大豆等。

3.急性腸炎

如果中午的食物受到細(xì)菌感染或發(fā)生霉變，可能會(huì)引發(fā)急性腸炎，導(dǎo)致腹痛、腹瀉和腹脹等癥狀。在這種情況下，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用抗生素等藥物進(jìn)行治療。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，如果早晚飯正常，但中飯后出現(xiàn)腹脹腹瀉的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，以查明原因并在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。