如果喝完電解質(zhì)散后沒有排便，可以考慮以下方法緩解：

1、多喝水

電解質(zhì)散是一種瀉藥，需要大量喝水才能有效。因此，如果喝完電解質(zhì)散后沒有排便，可以嘗試多喝水，以增加腸道內(nèi)的水分，軟化糞便，促進(jìn)排便。

2、增加藥量

如果多喝水后仍然沒有排便，可以考慮增加藥量。但是，增加藥量應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能自己盲目增加，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

3、腹部按摩

喝完電解質(zhì)散后，可以進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。按摩時(shí)應(yīng)該順時(shí)針方向進(jìn)行，力度適中，不要過于用力。

需要注意的是，電解質(zhì)散一般指的是聚乙二醇電解質(zhì)散，主要用于腸鏡或腸道手術(shù)的準(zhǔn)備，能夠幫助排便和清空腸道。在使用電解質(zhì)散時(shí)，應(yīng)該按照醫(yī)生的指示進(jìn)行，不要自行更改用藥方式和劑量。