成年人乳糖不耐受的主要表現(xiàn)為腹瀉和腹脹。因?yàn)槟c道受到刺激后，小腸上的乳糖酶被破壞，導(dǎo)致乳糖無(wú)法完全分解。建議乳糖不耐受的成年人選擇不含乳糖的飲品，例如發(fā)酵酸奶或豆?jié){，這些飲品同樣能提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。

對(duì)于嬰幼兒，乳糖不耐受的癥狀更為復(fù)雜。除了腹脹、腸鳴、腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀外，可能還會(huì)出現(xiàn)尿布疹、嘔吐等癥狀。通常是由于腸炎導(dǎo)致腸絨毛頂端損傷所引起的。

乳糖不耐受的癥狀在不同個(gè)體之間可能會(huì)有很大的差異，因此建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查并接受相應(yīng)的治療。