痘坑里的黑色通常是由炎癥后的色素沉著造成的。根據(jù)醫(yī)生的建議，我們可以采取以下治療方法來改善這一狀況：

1.日常防護(hù)

日常生活中，應(yīng)做好防曬措施，避免紫外線的刺激進(jìn)一步加深色素沉著。同時(shí)，要避免抓撓刺激痘坑區(qū)域，并積極治療痤瘡，以防止新的炎癥產(chǎn)生。

2.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以局部應(yīng)用維A酸軟膏、氫醌霜等藥物。這些藥物有助于淡化痘坑中的色素沉著。

3.激光治療

對(duì)于較為頑固的色素沉著，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行激光治療。強(qiáng)脈沖光、調(diào)Q激光等治療手段能夠破壞色素顆粒，從而減輕痘坑區(qū)域的色素沉著。

為了確保安全有效的治療，建議患者尋求正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生的幫助，并根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。