預(yù)防假性腸梗阻的方法有保證生活規(guī)律、加強(qiáng)體育鍛煉、戒除不良的習(xí)慣等。

1.保證生活規(guī)律

人體日常生活中應(yīng)該保持生活作息規(guī)律，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜，能夠在一定程度上降低本病的患病風(fēng)險。

2.加強(qiáng)體育鍛煉

人體平時需要加強(qiáng)體育鍛煉，積極進(jìn)行散步、游泳、八段錦等運(yùn)動，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，避免假性腸梗阻發(fā)生。

3.戒除不良的習(xí)慣

人體平常應(yīng)該嚴(yán)格戒煙、戒酒，減輕尼古丁、酒精等有害物質(zhì)對腸黏膜受到刺激，有助于預(yù)防假性腸梗阻。