乳房腫塊有點疼可能是乳腺增生、乳腺炎及乳腺纖維腺瘤等原因導致的，詳情如下：

1、乳腺增生

若病人因內分泌失調導致乳腺組織增生，則可引起周期性的乳房疼痛，且常伴有硬結及脹痛的情況。

2、乳腺炎

乳汁淤積、細菌入侵等因素會導致乳腺炎，炎癥不斷刺激乳腺后，則可出現乳房腫塊、疼痛的情況。

3、乳腺纖維腺瘤

乳腺內的纖維細胞對雌激素過度敏感且出現異常增生后，可引起乳腺纖維腺瘤，部分病人可出現疼痛的情況，且乳腺纖維腺瘤會導致乳房腫塊。