過(guò)敏性鼻炎患者可通過(guò)合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、定期清潔鼻腔等行為增強(qiáng)免疫。

日常飲食需營(yíng)養(yǎng)均衡，增加維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等物質(zhì)的攝入，避免進(jìn)食芒果、海鮮等易引起過(guò)敏等食物；適當(dāng)進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，如慢跑、騎單車等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫，但需外出時(shí)避免接觸花粉、柳絮等，以防引起過(guò)敏；使用生理鹽水清潔鼻腔，保持鼻腔的濕潤(rùn)，可提高鼻腔黏膜的防御力，并清除殘留在鼻腔內(nèi)可能引起過(guò)敏的寵物皮屑、花粉等。