高血壓可不可以吃嫩竹筍問
高血壓可不可以吃嫩竹筍
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強(qiáng)華副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓患者一般是可以吃嫩竹筍的。
嫩竹筍中含有富含豐富的維生素和微量元素,能夠?yàn)楦哐獕夯颊咛峁┥眢w所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。嫩竹筍中還有較多纖維素有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防高血壓患者出現(xiàn)便秘癥狀。另外嫩竹筍中脂肪、糖分含量較低,所以不用擔(dān)心會(huì)對(duì)高血壓患者的病情有所影響。
一般不建議高血壓患者攝入油膩、辛辣食物,還需要戒煙酒,以免導(dǎo)致血壓出現(xiàn)較大的波動(dòng)。
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