下消化道出血患者需注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等，具體注意事項(xiàng)分析如下：

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者平時(shí)需注意適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩、做瑜伽、快走等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

調(diào)整飲食：患者平時(shí)要注意避免進(jìn)食堅(jiān)硬、辛辣、刺激、油膩的食物，如堅(jiān)果、辣椒、洋蔥、生姜、大蒜、油炸食物、豬油等，要多食用富含膳食纖維素的食物。

養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：患者日常要注意避免用力排便，有便意時(shí)不可抑制，需及時(shí)排便。