經常落枕可能與姿勢不良、頸肩綜合征、頸椎病等因素有關。

1、不良姿勢

患者因睡覺姿勢不當或睡枕過高、過低、過硬等原因使頭頸部長時間處于過度偏轉的位置，引起肌肉痙攣勞損，從而會出現(xiàn)經常落枕的現(xiàn)象。

2、頸肩綜合征

患者因肌肉損傷、寒冷潮濕等原因引起頸肩綜合征，由于頸部肌肉痙攣，可出現(xiàn)經常落枕的現(xiàn)象。

3、頸椎病

患者因頸椎長期勞損引發(fā)頸椎病，由于頸椎周圍的軟組織出現(xiàn)不同程度的病變，可出現(xiàn)經常落枕的現(xiàn)象。