骨折后膝關節(jié)僵硬需要3-6個月左右才能恢復。

骨折后多會采用石膏外固定或者繃帶固定的方法促進骨折愈合，此方法會導致關節(jié)部位缺乏活動，所以關節(jié)部位的肌肉會出現僵硬的情況，在骨折處長出骨痂可以逐漸活動時，應該積極進行關節(jié)部位的功能鍛煉，緩解肌肉粘連以及僵硬的情況，大多數患者3個月左右就可以逐漸恢復關節(jié)活動度。而骨折比較嚴重且疏于鍛煉的患者，可能需要6個月左右才能逐漸恢復關節(jié)活動度。

在骨折恢復期間患者可以多吃富含鈣質的食物，促進骨折愈合。