造口旁疝可通過(guò)調(diào)整飲食、減輕體重、治療便秘等方式預(yù)防，具體分析如下：

1.調(diào)整飲食

預(yù)防造口旁疝應(yīng)該調(diào)整好飲食，避免吃辛辣刺激、油膩的飲食，如辣椒、大蒜、炸雞等，以免引起胃腸不適、大便干結(jié)，誘發(fā)造口旁疝。

2.減輕體重

較為肥胖的患者，還可通過(guò)減輕體重的方式減輕腹壁壓力，預(yù)防造口旁疝，如慢跑、打羽毛球、跳操等。

3.治療便秘

若患者存在便秘，應(yīng)該積極治療，以免導(dǎo)致如廁時(shí)間變長(zhǎng)，導(dǎo)致腹壓增高，引起造口旁疝。其次可通過(guò)服用麻仁潤(rùn)腸丸、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等藥物治療。