上壓90下壓60是指收縮壓90mmHg，舒張壓60mmHg，處于血壓正常范圍的臨界值。

成人正常血壓正常范圍是收縮壓90～139mmHg，舒張壓60～89mmHg，患者此時(shí)收縮壓90mmHg，舒張壓60mmHg屬于正常范圍內(nèi)，但是數(shù)值相對(duì)偏低。如果收縮壓大于等于140mmHg或者舒張壓大于等于90mmHg，為高血壓；如果收縮壓小于90mmHg或者舒張壓小于60mmHg，則為低血壓。高血壓患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸、疲勞等癥狀；低血壓患者會(huì)出現(xiàn)乏力、睡眠障礙、記憶力減退等癥狀。

患者應(yīng)該注意監(jiān)測(cè)血壓，保證情緒穩(wěn)定，避免抽煙喝酒，飲食要均衡，積極進(jìn)行體育鍛煉，保證充足的睡眠，不要熬夜。