想要提高精子存活率一般要進行對因治療，同時要做好生活管理、改善飲食。

1、對因治療

如果是精索靜脈曲張的患者，建議及時行手術(shù)治療，比如精索靜脈結(jié)扎術(shù)、精索靜脈介入栓塞術(shù)等。如果是附睪炎引起的，需要使用敏感的抗生素治療，比如青霉素類、頭孢類、喹諾酮類等，必要時可以行手術(shù)治療。

2、做好生活管理

保持良好的心態(tài)積極應(yīng)對，堅持適當(dāng)鍛煉、戒煙戒酒，適當(dāng)降低性生活頻率，避免高溫。

3、改善飲食

患者要注意控制體重，忌食高脂肪、高糖、高鹽食物，可以適當(dāng)多吃富含維生素、微量元素、不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。