經(jīng)常感覺累乏力沒精神可能是失眠，抑郁，血液系統(tǒng)疾病，甲狀腺功能低下等原因?qū)е隆?/p>

長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差、經(jīng)常熬夜可以導(dǎo)致乏力沒精神，建議養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，調(diào)整健康的生活方式。

抑郁、焦慮等精神障礙可導(dǎo)致乏力沒精神，和精神異常引起的軀體神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，需要進(jìn)行調(diào)整和心理干預(yù)，嚴(yán)重者可進(jìn)行藥物治療。

血液系統(tǒng)疾病可以引起乏力沒精神，例如嚴(yán)重貧血或惡性白血病等，可以通過血常規(guī)或骨髓穿刺等檢查明確，然后給予及時(shí)治療。

甲狀腺功能低下的患者也會(huì)表現(xiàn)為乏力沒有精神，多會(huì)顏面的浮腫等其他癥狀，可以通過甲狀腺功能等檢查明確。

經(jīng)常感覺累乏力沒精神還可能有其他原因，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，給予針對(duì)性處理或治療。