白天老犯困沒(méi)有精神，可能是睡眠方面的原因，可能由于生活工作的壓力過(guò)大而導(dǎo)致的，也可能是由生理性的疾病或精神類的疾病。

白天老犯困沒(méi)有精神是否由于晚上睡眠質(zhì)量不高，或者是有失眠的情況，早醒的情況等問(wèn)題存在，而導(dǎo)致白天精神狀態(tài)不好。

同時(shí)也要考慮到是否近期的工作壓力比較大，每天處于高壓的狀態(tài)，人的精神狀態(tài)就容易疲勞，情緒低落，導(dǎo)致白天犯困，沒(méi)有精神。

另外也要考慮到生理性的疾病，包括冠心病，心絞痛，甲狀腺功能減退癥等容易出現(xiàn)這樣的癥狀；精神障礙類的疾病，比如說(shuō)抑郁癥，雙相情感障礙等一些疾病會(huì)有這種狀態(tài)。

白天老是犯困沒(méi)精神還可能有其他原因，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，給予針對(duì)性處理或治療。