一般來說，抗抑郁藥開始起效需要1-2周的時間，但具體時間因人而異。抗抑郁藥起效的時間取決于藥物的類型、劑量、個人體質(zhì)以及病情的嚴(yán)重程度等因素。一般來說，選擇適合自己的抗抑郁藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。在使用抗抑郁藥的過程中，需要注意的是，藥物的劑量調(diào)整需要在醫(yī)生的建議下進行，不能隨意增減劑量或停藥。如果在使用抗抑郁藥的過程中出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)及時向醫(yī)生反映。此外，抗抑郁藥不能與某些藥物或飲食一起使用，需要遵循醫(yī)生的囑咐。

需要注意的是，抗抑郁藥只是治療抑郁癥的一種方法，而且并非適用于所有的抑郁癥患者。治療抑郁癥還需要綜合考慮心理治療、飲食、運動等多個方面，同時也需要患者本人的積極配合和心態(tài)調(diào)整。