在一些人身上，抑郁晚上可能會(huì)加重，但并不是所有人都是這樣的情況。抑郁晚上會(huì)加重可能與多種因素有關(guān)。

首先，晚上的環(huán)境較為安靜，人們的思維容易變得煩躁，并且情緒難以得到緩解。

其次，夜間光線減弱，導(dǎo)致腦內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失調(diào)，影響睡眠和情緒的平衡。此外，晚上通常是一個(gè)人的時(shí)候，缺乏社交支持與安慰，也會(huì)使抑郁更加嚴(yán)重。但這并不代表所有人晚上都會(huì)加重，很多人在晚上反而更容易平靜下來，因?yàn)樗麄兞?xí)慣了晚上自我放松的方式，并且找到一些方法來緩解睡前的煩躁情緒。

需要注意的是，不同的人有不同的抑郁表現(xiàn)和情緒反應(yīng)，對(duì)晚上的影響也有所不同。若有持續(xù)的情緒低落、失眠等情況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，遵從專業(yè)醫(yī)生的治療建議。