長(zhǎng)期焦慮會(huì)引發(fā)多種疾病。長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)會(huì)給身體帶來(lái)很大的壓力，從而導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。焦慮癥患者常常出現(xiàn)失眠、心悸、乏力、胸悶、頭痛、胃腸不適等不適癥狀。長(zhǎng)期患有焦慮癥的人還容易出現(xiàn)抑郁、壓力性潰瘍、高血壓、冠心病、糖尿病等生活方式疾病，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐慌癥、躁狂癥等精神疾病，甚至有人會(huì)出現(xiàn)抑郁癥導(dǎo)致的自殺等極端情況。

需要注意的是，焦慮癥若不及時(shí)得到治療，發(fā)展至長(zhǎng)期，將會(huì)對(duì)身體和精神造成很大的危害，極大地影響生活質(zhì)量和工作效率，因此及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助很關(guān)鍵。此外，平時(shí)的保健也非常重要，如運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、合理的作息習(xí)慣以及心理調(diào)節(jié)等都能有效地緩解焦慮情緒。