重度抑郁發(fā)作會(huì)讓人感到極度無(wú)助、沮喪和孤獨(dú)。重度抑郁是一種常見(jiàn)的精神障礙，它會(huì)讓人感到失去了生命中的所有樂(lè)趣和意義?；颊呖赡軙?huì)感到極度疲憊和內(nèi)心空虛，對(duì)外界的人和事物都缺乏興趣和關(guān)注，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)自殺傾向?；颊哌€可能感到無(wú)法集中注意力或做出簡(jiǎn)單的決策，出現(xiàn)睡眠問(wèn)題和食欲喪失等生理癥狀。由于抑郁的影響，患者可能會(huì)變得對(duì)生活缺乏信心和自信，感到自己是無(wú)用和無(wú)價(jià)值的人。

需要注意的是，如果你或你身邊的人正在經(jīng)歷重度抑郁，應(yīng)及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助，不要獨(dú)自面對(duì)抑郁癥。此外，在日常生活中，可以通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣、尋求社交支持和參加精神治療等方式來(lái)預(yù)防和緩解抑郁癥狀。