走路腰疼多數(shù)是正常的。

正常人走路久了或平時(shí)不鍛煉突然走路都會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉勞損，出現(xiàn)走路腰疼的現(xiàn)象；若走路姿勢(shì)不對(duì)，比如駝背走路、身體前傾等，都會(huì)使腰部肌肉處于緊張的狀態(tài)，容易增加腰部負(fù)荷造成腰部疼痛；若運(yùn)動(dòng)量突然過(guò)大導(dǎo)致體內(nèi)乳酸大量堆積無(wú)法及時(shí)排出體外，也會(huì)造成肌肉酸痛，因此屬于正常現(xiàn)象。

走路腰疼也可能是其它原因引起的，若患者長(zhǎng)期處于寒冷潮濕的環(huán)境中或過(guò)度勞累，會(huì)出現(xiàn)腰背部筋膜組織發(fā)生水腫、滲出以及纖維變性導(dǎo)致腰部軟組織處于高張力狀態(tài)，從而出現(xiàn)腰部肌肉疼痛的現(xiàn)象。腰椎間盤(pán)突出患者髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致椎間盤(pán)內(nèi)水腫、充血，從而出現(xiàn)腰部疼痛。