腳韌帶拉傷恢復(fù)的方法包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1.一般治療

若是Ⅰ度損傷，可給予休息、冰敷腳受損部位等方式緩解疼痛；若是Ⅱ-Ⅲ度損傷，則應(yīng)利用彈力繃帶加壓包扎，減輕腫脹，再給予石膏、支具等工具保護(hù)關(guān)節(jié)，抬高受損的腳部，建議高于心臟，利于減輕腫脹。

2.藥物治療

腳韌帶拉傷的患者出現(xiàn)疼痛劇烈時(shí)，可在醫(yī)生的建議下給予藥物治療，如布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。

3.手術(shù)治療

若是關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶損傷，則可進(jìn)行關(guān)節(jié)腔鏡微創(chuàng)手術(shù)；若是關(guān)節(jié)外韌帶損傷，則可進(jìn)行切開手術(shù)治療。