酒后肩膀酸痛無法入睡，可通過一般治療、藥物治療、外部治療等方法緩解。

1、一般治療

在肩膀酸痛部位熱敷促進血液循環(huán)，改善酸痛癥狀，可適當喝水或者吃香蕉、橙子之內(nèi)的水果，促進酒精代謝，減輕疼痛。

2、藥物治療

如果酸痛癥狀嚴重，可以在醫(yī)生指導下給予非甾體類抗炎藥、止痛藥、糖皮質(zhì)激素等藥物緩解疼痛、改善腫脹。必要時可進行對癥治療，比如痛風引起的可用別嘌醇片、苯溴馬隆片、非布司他片等藥物治療。

3、外部治療

針灸、按摩推拿、紅外照射等方法，也可以改善肩膀酸痛癥狀，提高睡眠治療。