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椎管狹窄的日常注意事項(xiàng)有哪些

49歲2025年04月01日 11:37:11
病情描述:

椎管狹窄的日常注意事項(xiàng)有哪些?

醫(yī)生回答(1)
  • 黎健偉
    黎健偉副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問

    椎管狹窄患者日常需要注意保持正確站姿和坐姿、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等事項(xiàng),具體如下:

    1、保持正確站姿和坐姿

    患者需要保持正確的站姿、坐姿,應(yīng)避免長時(shí)間保持不正確的姿勢(shì),以免椎體受力不均,加速脊柱退行性變。

    2、適度運(yùn)動(dòng)

    患者應(yīng)適度進(jìn)行頸部、腰部鍛煉,能夠增強(qiáng)局部肌肉力量,提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,預(yù)防失用性肌肉萎縮。

    3、定期復(fù)查

    患者需要定期到醫(yī)院復(fù)查,監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展。如果患者癥狀加重或者出現(xiàn)新發(fā)癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)。

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