椎管狹窄的日常注意事項(xiàng)有哪些問
椎管狹窄的日常注意事項(xiàng)有哪些?
-
-
黎健偉副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問
椎管狹窄患者日常需要注意保持正確站姿和坐姿、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等事項(xiàng),具體如下:
1、保持正確站姿和坐姿
患者需要保持正確的站姿、坐姿,應(yīng)避免長時(shí)間保持不正確的姿勢(shì),以免椎體受力不均,加速脊柱退行性變。
2、適度運(yùn)動(dòng)
患者應(yīng)適度進(jìn)行頸部、腰部鍛煉,能夠增強(qiáng)局部肌肉力量,提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,預(yù)防失用性肌肉萎縮。
3、定期復(fù)查
患者需要定期到醫(yī)院復(fù)查,監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展。如果患者癥狀加重或者出現(xiàn)新發(fā)癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的