對于假性近視的人群，長期做訓練可以提高視力，幫助近視的恢復，但真性近視無法恢復。

長期的眼部訓練對于假性近視可以有助于恢復。假性近視是由于用眼過度導致肌肉痙攣，過度收縮，短時間內(nèi)無法恢復。如果適當休息，做一做眼部訓練將會恢復正常。而真性近視一般不能恢復，但長期的訓練可以幫助近視人群保護眼睛，防止視力的進一步下降。

真性近視只能通過手術(shù)治療或者佩戴眼鏡來矯正近視。手術(shù)治療常采用飛秒或者半飛秒，不同近視的病人根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。

不論是真性近視還是假性近視，均應(yīng)注意日常用眼，保護視力。出現(xiàn)視力降低，建議及時就醫(yī)，明確近視性質(zhì)，及時糾正。