我們知道，如果長(zhǎng)時(shí)間地哭泣很容易導(dǎo)致眼睛的疼痛。這種情況下千萬不要用手揉眼睛，最好進(jìn)行冷敷或者冰敷，疼痛的感覺會(huì)明顯地緩解，同時(shí)可以用一下消炎的眼藥水或者眼藥膏，一般一兩天的時(shí)間，這個(gè)就能明顯地減弱或者是消失。

平時(shí)也一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，雖然說哭泣可以宣泄自己的情緒，但是平時(shí)最好還是學(xué)會(huì)控制住自己的情緒，平時(shí)一定要注意多進(jìn)行戶外活動(dòng)，保持眼睛一個(gè)非常高的清潔度。

同時(shí)千萬不要長(zhǎng)時(shí)間近距離地用眼，因?yàn)楝F(xiàn)在眼部的疾病非常的多，出現(xiàn)眼部疾病之后，如果不及時(shí)的進(jìn)行處理，還有可能會(huì)導(dǎo)致眼睛永久性的損傷或者會(huì)導(dǎo)致視力的永久性的缺損。