眼睛稍微近視可以通過(guò)糾正不良用眼習(xí)慣、飲食調(diào)理、佩戴眼鏡等方法改善。

1、糾正不良用眼習(xí)慣

用眼姿勢(shì)不正、長(zhǎng)時(shí)間用眼、閱讀環(huán)境昏暗等不良用眼習(xí)慣都可能會(huì)造成近視度數(shù)加深，患者應(yīng)當(dāng)糾正不良用眼習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)保持環(huán)境光線(xiàn)充足，保持良好坐姿，同時(shí)減少使用電子產(chǎn)品，多注意眼睛休息，能夠改善近視，延緩近視度數(shù)增長(zhǎng)。

2、飲食調(diào)理

日常生活中可以多食用一些富含維生素以及Omega-3脂肪酸的食物，如各種新鮮蔬菜、水果以及金槍魚(yú)、三文魚(yú)等，有利視網(wǎng)膜健康?

3、佩戴眼鏡

對(duì)于真性近視超過(guò)200度的患者，可以通過(guò)佩戴合適度數(shù)的眼鏡，矯正屈光不正，減少用眼疲勞。