首先需要解釋打呼嚕的原因。打呼嚕的重要起因是鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根等通道發(fā)生狹小、阻塞，氣流通過(guò)咽腔時(shí)振動(dòng)軟腭或懸雍垂，發(fā)出鼾聲。

一般慢性扁桃體炎、腺樣體肥大、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔彎曲、軟腭過(guò)長(zhǎng)、下頜弓狹窄、下頜后縮畸形等疾病時(shí)，常有睡眠打呼?，F(xiàn)象。

打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)。

如果平時(shí)睡眠不打呼嚕，僅僅一勞累就打呼嚕，應(yīng)該不是病態(tài)?？赡苡捎谶^(guò)于疲勞，睡姿壓迫氣道、睡眠時(shí)咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能順利地通過(guò)咽部的氣道，振動(dòng)咽部軟組織而發(fā)出鼾聲。