預(yù)防牙齦紅腫的方法有定期進(jìn)行口腔檢查、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、使用牙線等。

1.定期進(jìn)行口腔檢查

健康人群平時(shí)應(yīng)該定期進(jìn)行口腔健康檢查，清洗牙齒、去除牙結(jié)石、牙菌斑等物質(zhì)，避免出現(xiàn)牙齦紅腫的癥狀。

2.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

健康人群需要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，飯后和食用零食后，需要及時(shí)刷牙，減少食物殘?jiān)臍埩?，減少口腔細(xì)菌滋生。

3.使用牙線

刷牙和漱口并不能完全清除食物殘?jiān)?、軟垢等物質(zhì)，健康人群平時(shí)可以使用牙線對(duì)牙齒間隙進(jìn)行清潔，保持口腔衛(wèi)生。