早晨血壓高，原因可能和交感神經(jīng)興奮、攝入過多鈉鹽、精神緊張等有關(guān)。

1、交感神經(jīng)興奮

早晨人體逐漸從睡眠狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榍逍褷顟B(tài)，此時迷走神經(jīng)的張力逐漸下降，交感神經(jīng)逐漸興奮，進而使腎上腺素分泌增多，引起心率加快、血管壁壓力升高，所以早晨血壓高。

2、攝入過多鈉鹽

由于早餐攝入過多的鈉鹽，比如咸菜、咸粥、咸鴨蛋等，導(dǎo)致外周血容量升高，對血管壁的壓力增加，從而可引起早晨血壓高。

3、精神緊張

由于夜間做噩夢，導(dǎo)致大腦神經(jīng)長時間處于緊張的狀態(tài)，進而刺激心肌組織，使心肌收縮力增強，驚醒后可出現(xiàn)血壓高的癥狀。