孩子夜里睡覺時煩躁發(fā)脾氣問
孩子夜里睡覺時煩躁發(fā)脾氣?
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鄔平副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
孩子夜里睡覺時煩躁發(fā)脾氣可能和生理性因素有關(guān),也可能和缺鈣、上呼吸道感染等疾病有關(guān)。
1.生理性因素
床鋪不舒適、室內(nèi)溫度悶熱、睡前孩子進食過多、受到驚嚇、身體過度疲勞等因素都可能會影響孩子的睡眠質(zhì)量,從而導(dǎo)致孩子夜里睡覺時煩躁發(fā)脾氣,父母平時應(yīng)保持室內(nèi)的溫度適宜,避免讓孩子過度疲勞,睡前進食過多,有助于提高睡眠質(zhì)量,緩解孩子夜里煩躁發(fā)脾氣的癥狀。
2.缺鈣和維生素D
缺鈣和維生素D可能是由于日光照射不足、攝入不足等因素引起的,孩子缺鈣和維生素D時可能會導(dǎo)致神經(jīng)興奮,通常會出現(xiàn)不易入睡、入睡后愛啼哭等癥狀,從而導(dǎo)致夜里睡覺時煩躁發(fā)脾氣。
父母應(yīng)帶孩子去醫(yī)院檢測體內(nèi)鈣含量,如果鈣含量偏低時,可以根據(jù)醫(yī)囑給孩子服用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行補鈣治療,父母平時應(yīng)注意給孩子補充維生素D軟膠囊,維生素D可以促進孩子體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收,有助于改善缺鈣的情況,也可以多給孩子食用富含豐富鈣質(zhì)和維生素D的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、骨頭湯、豬肝、牛肝等,還可以多帶寶寶進行戶外活動,多曬太陽,紫外線照射皮膚時會產(chǎn)生天然的維生素D,從而加快鈣質(zhì)吸收的速度。
3.上呼吸道感染
上呼吸道感染是由于病原體感染引起的,比如副流感病毒、呼吸道合胞病毒、溶血性鏈球菌等,淋雨、受涼、免疫力低下等因素可能會誘發(fā)此疾病。孩子上呼吸道感染時由于鼻咽部黏膜受到刺激,從而出現(xiàn)鼻塞、咳嗽等癥狀,以致于夜里睡覺時煩躁發(fā)脾氣。
對于頻繁噴嚏、多量流涕的患者,可以遵醫(yī)囑使用馬來酸氨苯那敏片、苯海拉明片等藥物進行治療,如果患者出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、全身肌肉酸痛等癥狀時,應(yīng)遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療,如果患者伴有咳痰癥狀時,可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索片、鹽酸溴已新片等藥物進行祛痰治療?;颊呷粘I钪袘?yīng)養(yǎng)成勤洗手,多喝水的良好生活習(xí)慣,還應(yīng)保持鼻腔衛(wèi)生,避免臟手觸碰口、眼、鼻等部位,以免導(dǎo)致感染,可以進行適當(dāng)?shù)腻憻?,有利于提高機體的免疫力,從而防止此疾病的發(fā)生。
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