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腰肌勞損可以熱敷嗎

46歲2025年04月01日 10:32:58
病情描述:

腰肌勞損可以熱敷嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 王健
    王健副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問

    腰肌勞損一般可以熱敷。

    腰肌勞損后的患者一般可在48小時(shí)內(nèi)采取局部冷敷的方式消腫、止痛。熱敷通常在傷后72小時(shí)后開始,以利于局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥的消退。如果早期熱敷,可能會(huì)加重皮下出血的癥狀,不利于癥狀的消退以及疼痛的緩解。

    腰肌勞損的患者日常還應(yīng)注意休息,以免體力勞動(dòng)再次損傷腰部肌肉。損傷后的患者還可在康復(fù)師的指導(dǎo)下合理通過康復(fù)訓(xùn)練的方式,促進(jìn)局部肌肉功能的恢復(fù)。

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