腳踝扭傷腫了的恢復(fù)時間，主要根據(jù)其扭傷的嚴重程度而定，單純軟組織傷多可在1周左右的時間內(nèi)好轉(zhuǎn)，若合并韌帶撕裂等損傷，則多需要4~6周的時間恢復(fù)，若合并踝關(guān)節(jié)的骨折，則恢復(fù)時間至少需要6周。

1.腳踝扭傷后若僅為軟組織傷，在進行休息以及相關(guān)的治療后，比如使用冷敷、消腫止疼的藥物（如雙氯芬酸二乙胺乳膏等）等，多需要1周左右的時間恢復(fù)。

2.腳踝扭傷后，若伴有韌帶的損傷，比如輕度撕裂傷，其恢復(fù)的時間會相對較長，多需要4~6周的時間。期間要進行踝關(guān)節(jié)制動，必要時需要進行外固定。

3.若伴有踝關(guān)節(jié)處骨折，其恢復(fù)時間則更長，至少需要6周的時間，根據(jù)骨折的具體類型給予石膏外固定或者手術(shù)治療。

具體病情建議去當?shù)蒯t(yī)院就診，咨詢醫(yī)師指導(dǎo)，完善檢查后給予妥善處理，不要盲目用藥。