左右肩膀疼痛與生理性因素有關(guān)，如外傷或勞損因素、局部受涼或長期保持同一姿勢等；還需考慮是疾病因素造成，如肩周炎、頸椎病、肩峰下撞擊綜合征等。

1.外傷或勞損

若有明確的外傷史，會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，肩關(guān)節(jié)周圍會出現(xiàn)疼痛無力的表現(xiàn)。在日常運動或重體力勞動過程中，引起肩關(guān)節(jié)周圍肌肉軟組織損傷，導(dǎo)致左右肩膀疼痛。

2.受涼

肩膀局部受涼，或長期保持同一姿勢，會使肌肉和關(guān)節(jié)一直處于緊張狀態(tài)，而引起肩膀疼痛。

3.肩周炎

造成肩關(guān)節(jié)囊和肩周韌帶損傷，出現(xiàn)無菌性炎癥，導(dǎo)致肩膀疼痛。

4.頸椎病

壓迫支配肩關(guān)節(jié)的神經(jīng)，可引起頸肩部疼痛并伴隨上肢麻木、乏力等癥狀。

5.肩峰下撞擊綜合征

主要癥狀是肩部疼痛，初期只在運動時出現(xiàn)，隨著病情進(jìn)展，會逐漸出現(xiàn)靜息痛和夜間痛。