男性腰的兩側疼，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出以及尿路結石等原因相關。

1.腰肌勞損。腰肌勞損（又稱為慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎）指的是腰部肌肉及其附著點組織（如筋膜或骨膜）的慢性損傷性炎癥。本病尤其好發(fā)于長時期坐位、久站的中青年人，典型的癥狀為腰部酸痛以及壓痛，且可在勞累時加重，休息時減輕。

2.腰椎間盤突出。腰椎間盤突出的發(fā)生與椎間盤及其鄰近結構的退行性改變相關，突出（或脫出）的髓核等組織可壓迫或刺激脊髓、神經根，從而導致腰痛、下肢痛、麻木以及乏力等癥狀。

3.尿路結石。尿路結石的發(fā)生與尿路梗阻、感染、異物及代謝異常等原因相關，發(fā)生在腎以及輸尿管的結石，可引起腰痛、腹痛、血尿以及尿路刺激癥狀。

對于出現腰兩側疼的患者，應當及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，盡早明確發(fā)病原因，并在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行相應的處理或治療。