月經(jīng)不調(diào)需明確病因，可以通過(guò)食物和藥物來(lái)調(diào)理。

月經(jīng)不調(diào)指的是月經(jīng)推遲、提前、稀發(fā)和經(jīng)期延長(zhǎng)等，還可能會(huì)出現(xiàn)下腹部不適感、惡心、腰膝酸軟等不適，女性月經(jīng)不調(diào)時(shí)要到婦科做全面的檢查，確定原因后才能進(jìn)行調(diào)理。

1.女性體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理。

2.女性如果是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，對(duì)應(yīng)的原因可能各不相同，如突然出現(xiàn)異常，之前月經(jīng)量挺多，現(xiàn)在明顯少了，或是顏色不對(duì)；陰道不規(guī)則出血，比如性生活后異常出血，宮外孕也可能會(huì)導(dǎo)致陰道出血，其實(shí)不是真正的月經(jīng)失調(diào)，但出現(xiàn)這種癥狀，應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查；月經(jīng)量增多，有無(wú)手術(shù)史，凝血功能異常等；不能盲目用藥，應(yīng)該明確診斷。

3.壓力會(huì)影響到女人的體液調(diào)節(jié)系統(tǒng)，也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，也就是由于心理原因引起的，所以可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些調(diào)節(jié)，比如適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些娛樂活動(dòng)，讓自己的情緒得到緩解，讓身體的壓力得到緩解。