腰椎間盤突出是由于腰椎間盤中髓核、纖維環(huán)及軟骨板等部位發(fā)生退行性改變，導致纖維環(huán)破裂，髓核突出，此時若未引起腰腿痛等不適癥狀時，一般不需要治療。若髓核突出導致脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，引起下腰痛和腰腿痛等不適癥狀時，則稱為腰椎間盤突出癥。對于早期腰椎間盤突出癥或初次發(fā)作的腰椎間盤突出癥，可以采用保守治療，如改變體位、佩戴支具、物理治療、牽引治療、藥物治療和運動調(diào)節(jié)。

1、改變體位：當出現(xiàn)腰椎間盤突出癥時，應注意臥床休息。患者可以采用仰臥位，或者側臥位休息，同時也可以在腰部下方墊一個軟枕，不僅可以對腰椎進行有力的支撐，還可以糾正腰椎的生理性前凸，有利于改善腰部力量，可以緩解患者的癥狀；

2、佩戴支具：出現(xiàn)腰椎間盤突出時，可以佩戴護腰帶等，以保護腰椎。腰部肌肉得到支撐，腰椎受力就會減少，能夠有效緩解疼痛；

3、物理治療：可以進行物理治療，如熱敷、理療、針灸、按摩、推拿等，可以緩解腰部局部肌肉的痙攣，減輕患者的疼痛，也可以使用體外沖擊波、中低頻電療等方法，以促進血液循環(huán)，緩解腰部局部肌肉的腫脹、水腫，減輕椎間盤內(nèi)的壓力；

4、牽引治療：可以采用骨盆牽引的方法，用骨盆牽引帶套住骨盆，增加腰椎間隙寬度，減輕腰椎間盤內(nèi)壓力，緩解患者的疼痛癥狀，但是需要在醫(yī)生的指導下進行治療；

5、藥物治療：可以遵醫(yī)囑通過外用藥膏，進行止痛處理，如活血止痛膏、狗皮膏等，以達到活血化瘀、消炎止痛的目的，也可以使用非甾體類消炎止痛藥，如塞來昔布、依托考昔等。還可以使用維生素B、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，上述藥物的應用，通常能夠有效緩解腰椎間盤突出癥的不適癥狀；

6、運動調(diào)節(jié)：如果患者在疾病緩解期，要加強腰背肌肉的鍛煉，如慢跑、游泳等，增強局部肌肉的力量，在平時工作和生活當中可以降低腰椎間盤突出癥的發(fā)病率。

如果腰椎間盤突出癥的患者經(jīng)過保守治療后，癥狀未得到緩解，或者疼痛出現(xiàn)進行性加重，甚至夜間睡眠痛，此時僅僅進行保守治療，癥狀得不到有效緩解，需進行手術治療，如脊柱內(nèi)鏡手術、腰椎間盤突出切除術、腰椎橫突間植骨融合術等，以達到治療的目的。