嬰兒指一周歲以內(nèi)的小兒，一般來說，嬰兒期是不主張吃鹽的。過了一歲可以少量吃鹽。

對(duì)于嬰兒來說，一般是不建議吃鹽的，主要是由于嬰兒的各個(gè)器官、系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，對(duì)于水和電解質(zhì)的調(diào)節(jié)能力差。

如果過早吃鹽，有可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)水電解質(zhì)代謝紊亂，引起水鈉潴留而導(dǎo)致水腫的發(fā)生，同時(shí)過早吃鹽也會(huì)影響腸道對(duì)鋅的吸收，從而引起嬰兒出現(xiàn)鋅缺乏的相關(guān)癥狀。

寶寶1歲以后可以少量吃鹽，但是在剛剛吃鹽的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，同時(shí)要注意觀察寶寶尿量等情況，以免出現(xiàn)不適反應(yīng)。